6 מפגשים. תהליך ממוקד: להבין איפה אתה נמצא היום, לזהות מה באמת עוצר אותך, לבחור לאן אתה רוצה להגיע, ולהתחיל לפעול אחרת.

1. איפה אתה נמצא היום

אבחון ומיפוי: מה חשוב לך לשנות, ואיפה אתה מרגיש תקוע.

2. לאן אתה רוצה להגיע

בונים כיוון: איך החיים שלך ייראו, ואיזה אדם אתה רוצה להיות.

3. מטרה שאפשר לפעול עליה

בוחרים הישג אחד, מפרקים אותו לשלבים ומגדירים את הצעד הראשון.

4. הדפוס שעוצר אותך

לוקחים רגע אמיתי שבו עצרת, ומזהים את הדפוס שחוזר.

5. מה יושב מתחת לדפוס

מזהים את האמונה שמפעילה אותו. לא רק מה עוצר אותך, אלא למה.

6. אמונה חדשה, בפעולה

מנסחים אמונה חדשה, ובוחרים פעולה שמוכיחה אותה בחיים עצמם.